কিছু সহজ উপায় মেনে চললে আপনি বাইকের মাইলেজ বাড়াতে পারেন। আবার সামান্য কিছু ভুলের কারণেও মাইলেজ কমে যেতে পারে। তাই বাইকের সঠিক মাইলেজ পাওয়া জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস মেনে চলা জরুরি। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই টিপসগুলো সম্পর্কে। ১. নিয়মিত ইঞ্জিন অয়েল পরিবর্তন করা : বাইকের ইঞ্জিন অয়েল সঠিক সময়ে...... বিস্তারিত >>

কিডনিকে সুস্থ রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার যোগ করলে তা ডিটক্সিফাই হয়, প্রদাহ কমায় এবং কিডনির কার্যকারিতা ঠিক রাখে। কিডনির জন্য উপকারী খাবার হাইড্রেট করে, রক্তচাপে ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রাকৃতিকভাবে বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়া রোধ করে। তাই এমন...... বিস্তারিত >>

আসন্ন ঈদুল ফিতরকে কেন্দ্র করে এরই মধ্যে জমে উঠেছে রাজধানীর শপিংমলগুলোর বেচা-কেনা। ঈদ উপলক্ষ্যে মেয়ে-ছেলে উভয়ের জন্য নানা ডিজাইন এবং নতুন ট্রেন্ডের বিপুল পরিমাণ পোশাক বাজারে এসেছে। আবহাওয়া, চাহিদা এবং ক্রেতার পছন্দ মাথায় রেখে প্রতিবারের মতো এবারও ফ্যাশন হাউস এবং বিভিন্ন ব্রান্ডের আউটলেটগুলোতে...... বিস্তারিত >>

অনেক ব্যস্ত মানুষের জন্য বিছানায় শুয়ে ১০ দিন নেটফ্লিক্স দেখার ধারণাটি খুবই আকর্ষণীয় হতে পারে। তবে, এভাবে বিছানায় শুয়েই ৪ হাজার ১০০ পাউন্ড (বাংলাদেশি মুদ্রায় ৬ লাখ ৪৪ হাজার ৬৬৪ টাকা) উপার্জন করা সম্ভব। এটি গবেষণার জন্য স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে অংশগ্রহণ করতে হবে। ইউরোপীয় মহাকাশ সংস্থা (ইএসএ) একটি অভিনব...... বিস্তারিত >>

ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর বিটরুট এখন সবার কাছেই পরিচিত। এতে রয়েছে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফ্ল্যাট, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। পুষ্টিগুণ ও ঔষধিগুণ সম্পন্ন এ সবজিটিকে সুপারফুডও বলা হয়ে থাকে। এ সবজিটি কাঁচা এবং রান্না করে...... বিস্তারিত >>

রমজান মাসের শুরু থেকেই পর্যটকদের কম আনাগোনা হচ্ছে সাগরকন্যা পটুয়াখালীর কুয়াকাটায়। প্রতিদিনের চিরাচরিত ব্যস্ততা ও পর্যটকে মুখরিত সৈকত এখন একেবারে সুনশান। গতকাল শনিবার সৈকতের বিভিন্ন এলাকা ঘুরে দেখা যায়, অনেকটাই পর্যটকশূন্য কুয়াকাটা সৈকত। অন্যান্য সময়ে মানুষের আনাগোনা বেশি থাকলেও রমজানের শুরু...... বিস্তারিত >>

ক্লিওপেট্রা থেকে নেফেরতিতি। সৌন্দর্যের ইতিহাস গড়েছিলেন মিশরের এই রানিরা। রূপ, বুদ্ধিমত্তা, ব্যক্তিত্ব দিয়ে মুগ্ধ করে রাখার ক্ষমতা রাখতেন তারা। তাদের সৌন্দর্য আজও ঈর্ষণীয়। আশ্চর্যের বিষয় হলো তাদের রূপচর্চা কিন্তু ঘরোয়া সাধারণ উপকরণ দিয়েই করা হতো।রূপচর্চায় যা ব্যবহার করতেন মিশরের রানিরা।...... বিস্তারিত >>

রমজান মাস মানেই ভিন্ন এক পরিবেশ। ইফতারের টেবিলে আলুর চপ, বেগুনি, পেঁয়াজুর সাথে মুড়ি মাখা থাকা চাইই। সরিষার তেল, পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচ আর ছোলার সংমিশ্রণে তৈরি এই খাবারটি সহজ ও সুস্বাদু। প্রাচীনকাল থেকেই মুড়ি ছিল জনপ্রিয় একটি খাবার, কারণ এটি হালকা ও সহজপাচ্য। অপরদিকে, জিলাপি এসেছে মোঘল আমলে, পারস্যের...... বিস্তারিত >>

মানসিক শান্তি যেমন ঘুমের জন্য অপরিহার্য, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে বালিশের। কেউ শক্ত বালিশে মাথা রেখে ঘুমান, কেউ আবার নরম বালিশ পছন্দ করেন। ভালো ঘুম ও সুস্থ থাকতে নরম নাকি শক্ত বালিশে ঘুমাবেন। শক্ত বালিশে মাথা রেখে ঘুমানোর কিছু সুবিধা রয়েছে। ঘাড় এবং মেরুদণ্ড সঠিক অবস্থানে থাকে। শক্ত বালিশ...... বিস্তারিত >>

ছোটবড় প্রায় সবারই দই পছন্দ। তবে অনেকেই দই বানানোকে ঝামেলা মনে করেন। তাইতো নির্ভর করেন দোকানের কেনা দইয়ের ওপর। তবে আপনি চাইলে অল্প সময়ে খুব সহজে অল্পকিছু উপকরণ দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারবেন মজাদার মিষ্টি দই। রইলো রেসিপি- প্রথমে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে টক দই থেকে সব পানি ঝরিয়ে নিন। এরপর একটি পাত্রে ১/৪ কাপ চিনি...... বিস্তারিত >>